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| Entrenadores Personales | |
| Guia de Personal Training. Santiago-Chile. | |
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Para ti que buscas un entrenador personal, en esta sección podrás encontrar a los mejores personal training.(más) |
| Ejercicios | |
| ¡Receta para unos Pectorales de Acero! | |
Se trata de conseguir un pecho
denso y prominente, utilizando para ello todos los ejercicios básicos
de los que disponemos, aunque no siempre sea necesario comenzar
por el clásico press de banca, naturalmente uno de los mejores.(más
del artículo) |
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| Nutrición | |
| Las Proteínas | |
Su nombre deriva del griego "protos" que significa primero o principal. Las proteínas están constituidas por aminoácidos. El Food and Nutricion Board...(más del artículo) |
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| Medicina | |
| Neurología | |
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Existe un síndrome conocido como fatiga Crónica, llamado también Fibromialgia, en la cual hay una condición en que se presentan síntomas de dolor y fatiga muscular. La edad de inicio comprende...(más del artículo) |
| Terapias Físicas | |
| Pilates Terapeutico | |
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Este método de ejercicio
fue creado por Joseph Pilates a comienzos del siglo XX, nacido en
la ciudad de Dusseldorf, Alemania. Joseph Pilates fue desde niño
y hasta la adolescencia muy enfermizo, teniendo enfermedades que
influyeron en el desarrollo de alteraciones posturales y en una
musculatura débil y poco desarrollada. A pesar de esto Joseph
Pilates...(más del artículo) |
| Usos y Abusos en el Culturismo | |
| La Hormona del Crecimiento | |
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La hormona de crecimiento, es una hormona polipeptida, que esta compuesta por 191 aminoácidos. En el hombre, se produce en la hipofisis, y se libera en algunos casos específicos de estimulación como; entrenamiento, sueño, estrés, hipoglucemia, etc. Por eso la hormona de crecimiento humana (HGH), cuando se libera, no lo hace por propia iniciativa. Estimula el hígado, para que este, a su vez, produzca y libere los factores similares a la insulina, y las somatomedinas, y solamente, estas ultimas, son las que ejercen los diferentes...( más del artículo ) |
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